{"id":1423,"date":"2023-05-30T19:30:22","date_gmt":"2023-05-30T17:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/?p=1423"},"modified":"2023-05-30T19:31:03","modified_gmt":"2023-05-30T17:31:03","slug":"wycieczki-rowerowe-z-dziecmi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/","title":{"rendered":"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi – o czym pami\u0119ta\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Dlaczego warto podr\u00f3\u017cowa\u0107 rowerami z dzie\u0107mi?<\/h2>\n\n\n\n

Jest wiele zalet wycieczek rowerowych. Dotycz\u0105 one zar\u00f3wno aktywno\u015bci fizycznych, ale tak\u017ce odpoczynku od codziennych spraw<\/strong>. Podr\u00f3\u017cowa\u0107 mo\u017cna solo oraz w wi\u0119kszym gronie. Ciekawe s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi<\/strong>. S\u0105 one szans\u0105 na wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu i podzielenie si\u0119 z pociechami w\u0142asn\u0105 pasj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Ponadto podr\u00f3\u017ce rowerowe z dzie\u0107mi zacie\u015bniaj\u0105 wi\u0119zi pomi\u0119dzy nimi a rodzicami<\/strong>. To czas sp\u0119dzony na pokazywaniu \u015bwiata i zwracaniu uwagi na to, co dla doros\u0142ych jest ju\u017c oczywiste. Tu warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jeszcze jedn\u0105 z zalet wycieczek z pociechami. Jest ni\u0105 rozw\u00f3j dzieci poprzez poznawanie \u015bwiata i obcowanie z przyrod\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Przeczytaj tak\u017ce:<\/strong> Co daje jazda na rowerze \u2013 6 korzy\u015bci dla Twojego zdrowia i samopoczucia<\/a><\/p>\n\n\n\n

Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi – fotelik, przyczepka, czy rower?<\/h2>\n\n\n\n

Spos\u00f3b podr\u00f3\u017cowania z dzie\u0107mi tak naprawd\u0119 zale\u017cy od ich wieku<\/strong>. Najm\u0142odsze pociechy same nie poprowadz\u0105 jedno\u015bladu. Dlatego te\u017c b\u0119d\u0105 one podr\u00f3\u017cowa\u0107 w foteliku lub przyczepce rowerowej<\/strong>. Wyb\u00f3r odpowiedniego rozwi\u0105zania jest zale\u017cny od wspomnianego wieku dziecka, a tak\u017ce jego preferencji. Przyjmuje si\u0119 bowiem, \u017ce najm\u0142odsze pociechy powinny podr\u00f3\u017cowa\u0107 w przyczepce. Kiedy jednak potrafi\u0105 one samodzielnie siedzie\u0107, mog\u0105 korzysta\u0107 z fotelik\u00f3w<\/strong>. Takie rozwi\u0105zanie jest troch\u0119 mniej komfortowe dla dziecka – widzi ono g\u0142\u00f3wnie plecy rodzica i jest stale w jednej pozycji. Dlatego te\u017c istotne jest wybranie fotelika rowerowego, kt\u00f3ry b\u0119dzie w pe\u0142ni bezpieczny i wygodny dla naszej pociechy. Wa\u017cne w przypadku takiego sposobu podr\u00f3\u017cowania mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c robienie postoj\u00f3w, aby \u201erozprostowa\u0107 ko\u015bci\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Starsze pociechy mog\u0105 podr\u00f3\u017cowa\u0107 na rowerach dzieci\u0119cych<\/a><\/strong>. Przy czym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, aby by\u0142y one odpowiednio dobrane do wieku i wzrostu. Pom\u00f3c w tym mo\u017ce inny artyku\u0142 na naszym blogu: Jaki rower dla dziecka wybra\u0107?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Rodzice r\u00f3wnie\u017c musz\u0105 pami\u0119ta\u0107 o skorzystaniu z odpowiedniego jedno\u015bladu. Na wycieczki z dzie\u0107mi warto wybra\u0107 rower turystyczny, kt\u00f3ry jest rozs\u0105dnym rozwi\u0105zaniem<\/strong>. B\u0119dzie on odpowiednio skonfigurowany pod k\u0105tem komfortowego podr\u00f3\u017cowania. Poza tym umo\u017cliwi zabranie ze sob\u0105 odpowiednich rzeczy i spakowanie ich do toreb, kt\u00f3re mo\u017cna zamontowa\u0107 na baga\u017cniku.<\/p>\n\n\n\n

Ten artyku\u0142 te\u017c Ci\u0119 mo\u017ce zainteresowa\u0107:<\/strong> Jaki rower wybra\u0107 na komuni\u0119?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi – o czym pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Ka\u017cd\u0105 dalsz\u0105 podr\u00f3\u017c rowerow\u0105 nale\u017cy zaplanowa\u0107. Je\u015bli w wycieczce b\u0119d\u0105 bra\u0142y udzia\u0142 dzieci, zwi\u0119ksza si\u0119 zakres kryteri\u00f3w do rozpatrzenia.<\/p>\n\n\n\n

Planowanie wycieczki<\/h3>\n\n\n\n

Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi powinny by\u0107 poprzedzone szeroko rozumianym planowaniem<\/strong>. Pierwszy aspekt dotyczy trasy. Podr\u00f3\u017cowanie z dzie\u0107mi to czas, kt\u00f3ry warto sp\u0119dzi\u0107 rado\u015bnie, bez \u017cadnych problem\u00f3w. Dlatego tras\u0119 nale\u017cy dostosowa\u0107 do dziecka – jego wieku oraz cech charakteru<\/strong>. Pociecha, kt\u00f3ra nie b\u0119dzie zainteresowana tym, co si\u0119 dzieje dooko\u0142a, szybko si\u0119 zm\u0119czy. Wtedy zamiast dalszej wycieczki rowerowej, b\u0119dzie chcia\u0142a wr\u00f3ci\u0107 do domu. Trasa takiej podr\u00f3\u017cy musi by\u0107 zatem atrakcyjna. Jej d\u0142ugo\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy dobra\u0107 odpowiednio do dziecka i jego preferencji.<\/p>\n\n\n\n

Zadbanie o bezpiecze\u0144stwo<\/h3>\n\n\n\n

Podczas planowania wycieczki rowerowej z dzie\u0107mi konieczne jest zadbanie o bezpiecze\u0144stwo<\/strong>. Pociechom nie powinno si\u0119 nic sta\u0107 w trakcie podr\u00f3\u017cy. Z tego te\u017c wzgl\u0119du warto dokona\u0107 przegl\u0105du roweru dzieci\u0119cego, jak i jedno\u015blad\u00f3w, z kt\u00f3rych b\u0119d\u0105 korzysta\u0107 rodzice<\/strong>. Sprawdzenia wymagaj\u0105 hamulce, przerzutki, \u0142a\u0144cuch. Dobrze jest tak\u017ce skontrolowa\u0107 stan techniczny fotelika oraz przyczepki rowerowej.<\/p>\n\n\n\n

Na wycieczk\u0119 nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zabra\u0107 istotne z punktu widzenia bezpiecze\u0144stwa akcesoria rowerowe<\/a><\/strong>. Podstaw\u0105 s\u0105 kaski rowerowe<\/a> – zar\u00f3wno dla dziecka, jak i rodzic\u00f3w. Dodatkowo, je\u015bli pociecha podr\u00f3\u017cuje rowerem dzieci\u0119cym, mo\u017cna je zaopatrzy\u0107 w ochraniacze na kolana oraz \u0142okcie.<\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <\/strong>Jaki kask rowerowy wybra\u0107?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Zabranie najpotrzebniejszych rzeczy<\/h3>\n\n\n\n

W trakcie wycieczki z dzieckiem przyda\u0107 si\u0119 mo\u017ce wiele rzeczy. Najwa\u017cniejszy jest przede wszystkim prowiant<\/strong>. Trzeba dba\u0107 o to, aby dziecko odpowiednio si\u0119 nawadnia\u0142o. Zabranie na wycieczk\u0119 rowerow\u0105 wody jest podstaw\u0105. Je\u015bli chodzi o po\u017cywienie, dobrym wyborem s\u0105 kanapki oraz przek\u0105ski<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nie mo\u017cna tak\u017ce zapomina\u0107 o odzie\u017cy. W trakcie wycieczki mo\u017ce zmieni\u0107 si\u0119 pogoda, co wp\u0142ynie na konieczno\u015b\u0107 zmiany ubra\u0144<\/strong>. Poza tym dziecko mo\u017ce si\u0119 ubrudzi\u0107, zatem b\u0119dzie potrzebowa\u0107 czystej odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Na wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi mo\u017cna tak\u017ce zabra\u0107 \u015brodki zabezpieczaj\u0105ce przed promieniami UV oraz komarami<\/strong>. Przyda si\u0119 r\u00f3wnie\u017c apteczka, w kt\u00f3rej znajd\u0105 si\u0119 opatrunki.<\/p>\n\n\n\n

Zobacz tak\u017ce:<\/strong> Jakie jest obowi\u0105zkowe wyposa\u017cenie roweru?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n

Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi mog\u0105 by\u0107 wspania\u0142ymi przygodami, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 zapami\u0119tane na d\u0142ugie lata. S\u0105 one tak\u017ce szans\u0105 na pokazanie pociechom \u015bwiata, a tym samym ich rozw\u00f3j. Wycieczki z dzie\u0107mi warto dobrze zaplanowa\u0107 – istotny b\u0119dzie wyb\u00f3r odpowiedniej trasy, zabranie przydatnych akcesori\u00f3w rowerowych oraz prowiantu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Podr\u00f3\u017cowanie rowerem to aktywno\u015b\u0107, z kt\u00f3rej mo\u017ce korzysta\u0107 ka\u017cdy bez wzgl\u0119du na wiek. Warto na ciekawe wycieczki wybiera\u0107 si\u0119 tak\u017ce z dzie\u0107mi. Podr\u00f3\u017ce rowerowe kszta\u0142c\u0105, umo\u017cliwiaj\u0105 zaprezentowanie \u015bwiata oraz zwi\u0119kszaj\u0105 za\u017cy\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy rodzicami a pociechami. Wycieczki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wspania\u0142ymi przygodami, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wspominane przez wiele lat. Jak wi\u0119c si\u0119 do nich przygotowa\u0107? O czym pami\u0119ta\u0107? Ten artyku\u0142 jest podpowiedzi\u0105, jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 z dzie\u0107mi, aby by\u0142a ona bezpieczna i dostarcza\u0142a pozytywnych wra\u017ce\u0144!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[349],"tags":[],"yoast_head":"\nWycieczki rowerowe z dzie\u0107mi - o czym pami\u0119ta\u0107? - Rowerowe porady PGBikes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi - o czym pami\u0119ta\u0107? - Rowerowe porady PGBikes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podr\u00f3\u017cowanie rowerem to aktywno\u015b\u0107, z kt\u00f3rej mo\u017ce korzysta\u0107 ka\u017cdy bez wzgl\u0119du na wiek. Warto na ciekawe wycieczki wybiera\u0107 si\u0119 tak\u017ce z dzie\u0107mi. Podr\u00f3\u017ce rowerowe kszta\u0142c\u0105, umo\u017cliwiaj\u0105 zaprezentowanie \u015bwiata oraz zwi\u0119kszaj\u0105 za\u017cy\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy rodzicami a pociechami. Wycieczki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wspania\u0142ymi przygodami, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wspominane przez wiele lat. Jak wi\u0119c si\u0119 do nich przygotowa\u0107? O czym pami\u0119ta\u0107? Ten artyku\u0142 jest podpowiedzi\u0105, jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 z dzie\u0107mi, aby by\u0142a ona bezpieczna i dostarcza\u0142a pozytywnych wra\u017ce\u0144!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rowerowe porady PGBikes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-30T17:30:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-30T17:31:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wycieczka-rowerowa-z-dziecmi.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PGBikes Sklep rowerowy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/\",\"name\":\"Rowerowe porady PGBikes\",\"description\":\"Porady rowerowe, serwisowe, testy rower\u00f3w oraz testy. Poradnik jaki rower kupi\u0107.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wycieczka-rowerowa-z-dziecmi.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wycieczka-rowerowa-z-dziecmi.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Family On Cycle Ride In Countryside\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/\",\"name\":\"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi - o czym pami\u0119ta\u0107? - Rowerowe porady PGBikes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-05-30T17:30:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-30T17:31:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi – o czym pami\u0119ta\u0107?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422\",\"name\":\"PGBikes Sklep rowerowy\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PGBikes Sklep rowerowy\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/pgbikes.pl\"],\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/author\/pgbikes-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi - o czym pami\u0119ta\u0107? - Rowerowe porady PGBikes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi - o czym pami\u0119ta\u0107? - Rowerowe porady PGBikes","og_description":"Podr\u00f3\u017cowanie rowerem to aktywno\u015b\u0107, z kt\u00f3rej mo\u017ce korzysta\u0107 ka\u017cdy bez wzgl\u0119du na wiek. Warto na ciekawe wycieczki wybiera\u0107 si\u0119 tak\u017ce z dzie\u0107mi. Podr\u00f3\u017ce rowerowe kszta\u0142c\u0105, umo\u017cliwiaj\u0105 zaprezentowanie \u015bwiata oraz zwi\u0119kszaj\u0105 za\u017cy\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy rodzicami a pociechami. Wycieczki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wspania\u0142ymi przygodami, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wspominane przez wiele lat. Jak wi\u0119c si\u0119 do nich przygotowa\u0107? O czym pami\u0119ta\u0107? Ten artyku\u0142 jest podpowiedzi\u0105, jak zaplanowa\u0107 wycieczk\u0119 z dzie\u0107mi, aby by\u0142a ona bezpieczna i dostarcza\u0142a pozytywnych wra\u017ce\u0144!","og_url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/","og_site_name":"Rowerowe porady PGBikes","article_published_time":"2023-05-30T17:30:22+00:00","article_modified_time":"2023-05-30T17:31:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wycieczka-rowerowa-z-dziecmi.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PGBikes Sklep rowerowy","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website","url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/","name":"Rowerowe porady PGBikes","description":"Porady rowerowe, serwisowe, testy rower\u00f3w oraz testy. Poradnik jaki rower kupi\u0107.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wycieczka-rowerowa-z-dziecmi.jpeg","contentUrl":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wycieczka-rowerowa-z-dziecmi.jpeg","width":1200,"height":800,"caption":"Family On Cycle Ride In Countryside"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#webpage","url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/","name":"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi - o czym pami\u0119ta\u0107? - Rowerowe porady PGBikes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-05-30T17:30:22+00:00","dateModified":"2023-05-30T17:31:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/porady\/wycieczki-rowerowe-z-dziecmi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wycieczki rowerowe z dzie\u0107mi – o czym pami\u0119ta\u0107?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422","name":"PGBikes Sklep rowerowy","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"PGBikes Sklep rowerowy"},"sameAs":["https:\/\/pgbikes.pl"],"url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/author\/pgbikes-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1423"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1423"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1425,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1423\/revisions\/1425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}