{"id":1339,"date":"2023-02-17T09:06:00","date_gmt":"2023-02-17T08:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/?p=1339"},"modified":"2023-02-16T09:30:35","modified_gmt":"2023-02-16T08:30:35","slug":"aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/","title":{"rendered":"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze"},"content":{"rendered":"\n

Co to jest trena\u017cer?<\/h2>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017cowanie rowerem w ch\u0142odne miesi\u0105ce nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych ani najprzyjemniejszych. Niska temperatura, wiatr, \u015bnieg zniech\u0119caj\u0105 do wychodzenia z domu, a tym bardziej do jazdy na \u201edw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach\u201d. Mimo to warto w takie miesi\u0105ce utrzymywa\u0107\u00a0swoj\u0105\u00a0form\u0119 na wysokim poziomie. W tym w\u0142a\u015bnie pomaga trena\u017cer. Korzysta z niego coraz wi\u0119cej zapalonych rowerzyst\u00f3w. Trena\u017cer<\/a> to nic innego, jak specjalne urz\u0105dzenie, do kt\u00f3rego mo\u017cna zamontowa\u0107\u00a0sw\u00f3j w\u0142asny rower.<\/strong> Tym samym mo\u017cliwa jest imitacja jazdy, ale jest ona prowadzona w domowych warunkach. Wykorzystuj\u0105c trena\u017cer, mo\u017cna zadba\u0107 o swoj\u0105 kondycj\u0119 w jesienne i zimowe miesi\u0105ce, a co wa\u017cne – robi\u0107 to na w\u0142asnym, ulubionym rowerze<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Przeczytaj tak\u017ce:<\/strong> Zakwasy \u2013 przyczyny, objawy, sposoby i porady \u2013 sprawd\u017a jak si\u0119 ich pozby\u0107<\/a><\/p>\n\n\n\n

Przegl\u0105d aplikacji do jazdy na trena\u017cerze<\/h2>\n\n\n\n

Najlepiej mo\u017cliwo\u015bci trena\u017cera wykorzystuje si\u0119 dzi\u0119ki aplikacjom mobilnym<\/strong>. S\u0105 one dost\u0119pne do zainstalowania na smartfonach, tabletach, a tak\u017ce komputerach. Dzi\u0119ki aplikacjom trena\u017cer zyskuje wi\u0119kszy sens<\/strong>. Umo\u017cliwiaj\u0105 one trening z wykorzystaniem wirtualnego \u015bwiata, a tym samym rozgrywki. Niekt\u00f3re z aplikacji wr\u0119cz wygl\u0105daj\u0105 jak gry komputerowe<\/strong>. Jazda na rowerze w domu nie musi by\u0107 ograniczona do towarzystwa filmu, serialu, muzyki, czy te\u017c audiobooka. Przekonaj si\u0119, kt\u00f3rymi aplikacjami dla trena\u017cera warto si\u0119 zainteresowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Zwift<\/h3>\n\n\n\n

Najpopularniejsz\u0105 aplikacj\u0105 dla trena\u017cera jest Zwift<\/strong>. Bije on na g\u0142ow\u0119 inne rozwi\u0105zania pod wieloma wzgl\u0119dami. Przede wszystkim Zwift posiada rozbudowane \u015bwiaty wirtualne. Ta aplikacja umo\u017cliwia wykorzystanie trena\u017cera a\u017c w 11 lokacjach, zar\u00f3wno na prawdziwych trasach, jak i specjalnie stworzonych<\/strong>. Dzi\u0119ki temu jazda w domu na rowerze jest znacznie przyjemniejsza. Zalet\u0105 Zwift jako aplikacji do wykorzystywania na trena\u017cerze jest jej multiplatformowo\u015b\u0107<\/strong>. Mo\u017cna j\u0105 zainstalowa\u0107 na urz\u0105dzeniach z systemami: Android, iOS, Windows, macOS. Wystarczy zatem posiada\u0107 w domu sprz\u0119t, z kt\u00f3rymkolwiek z nich i ju\u017c mo\u017cna rozpoczyna\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z domowym treningiem.<\/p>\n\n\n\n

Kolejn\u0105 zalet\u0105 Zwift jest bogactwo rodzaj\u00f3w trening\u00f3w<\/strong>. Ka\u017cdy z nich mo\u017ce by\u0107 dopasowany do wymaga\u0144 rowerzysty. Zwift umo\u017cliwia skorzystanie z szybkich trening\u00f3w, tzw. na \u017c\u0105danie. S\u0105 one dobrym wyborem, je\u015bli rowerzysta chce post\u0119powa\u0107 bez \u017cadnego planu. Inn\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 Zwift s\u0105 treningi wg harmonogramu.<\/p>\n\n\n\n

Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 Zwift jest r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 konkurowania z innymi rowerzystami<\/strong>. W tej aplikacji do jazdy na trena\u017cerze, dost\u0119pnych jest wiele mo\u017cliwo\u015bci wsp\u00f3\u0142zawodnictwa. Mo\u017cna z nich korzysta\u0107 przez 24 godziny na dob\u0119. Co ciekawe, konkurencje mog\u0105 by\u0107 prowadzone solo, jak i w ramach dru\u017cyn<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Zwift jest p\u0142atn\u0105 aplikacj\u0105 do jazdy na trena\u017cerze. Cena miesi\u0119cznej subskrypcji wynosi 14,99 Euro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ten artyku\u0142 te\u017c Ci\u0119 mo\u017ce zainteresowa\u0107:<\/strong> Aplikacje rowerowe \u2013 5 najlepszych aplikacji rowerowych<\/a><\/p>\n\n\n\n

Rouvy<\/h3>\n\n\n\n

Opr\u00f3cz Zwift warto da\u0107 szans\u0119 innej aplikacji do jazdy na trena\u017cerze, czyli Rouvy<\/strong>. Jej tw\u00f3rcy chwal\u0105 si\u0119, \u017ce w bazie znajduje si\u0119 ju\u017c 25 000 km tras rowerowych. Bazuj\u0105 one na rzeczywistych lokalizacjach, jak i specjalnie stworzonych. Rouvy potrafi dostarczy\u0107 niesamowitych wra\u017ce\u0144, poniewa\u017c wykorzystuje materia\u0142y wideo z wybranych tras<\/strong>. Nadaje wi\u0119c treningowi wi\u0119kszego realizmu, a tak\u017ce daje szans\u0119 na wirtualne zwiedzanie prawdziwych lokacji. Aplikacja jest tak\u017ce otwarta na dodawanie tras przez u\u017cytkownik\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Rouvy, jako aplikacja do jazdy na trena\u017cerze, pozwala na samotne przeja\u017cd\u017cki, jak i w towarzystwie<\/strong>. Umo\u017cliwia r\u00f3wnie\u017c konkurowanie z innymi rowerzystami. Ciekawostk\u0105 s\u0105 wyzwania, za kt\u00f3re mo\u017cna otrzyma\u0107 odznaki. Ka\u017cdy u\u017cytkownik trena\u017cera znajdzie tu co\u015b dla siebie – w aplikacji dost\u0119pne s\u0105 bowiem r\u00f3\u017cne plany treningowe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aplikacja do jazdy na trena\u017cerze Rouvy dost\u0119pna jest na wiele platform. Mo\u017cna ja zainstalowa\u0107 na urz\u0105dzeniach z systemami: iOS, Android, Windows oraz macOS<\/strong>. Rowerzy\u015bci, kt\u00f3rzy posiadaj\u0105 Apple TV r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zainstalowa\u0107 Rouvy na tym sprz\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n

Aplikacja Rouvy kosztuje 15,00 Euro miesi\u0119cznie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017a tak\u017ce:<\/strong> Trasa rowerowa R10, rowerem wzd\u0142u\u017c wybrze\u017ca Ba\u0142tyku<\/a><\/p>\n\n\n\n

BKOOL<\/h3>\n\n\n\n

W podobnym duchu, jak poprzednie aplikacje do jazdy na trena\u017cerze, utrzymany jest BKOOL<\/strong>. Oferuje on jednak trening, wykorzystuj\u0105c r\u00f3\u017cne mo\u017cliwo\u015bci widoku. BKOOL pozwala na skorzystanie z tras w uj\u0119ciu animacji 3D, wideo, a tak\u017ce mapy<\/strong>. Umo\u017cliwia przy tym jazd\u0119 na ju\u017c istniej\u0105cych trasach, jak i stworzenie w\u0142asnych. BKOOL posiada r\u00f3wnie\u017c baz\u0119 oficjalnych zawod\u00f3w, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna stan\u0105\u0107 przed ciekawym wyzwaniem. Ponadto trening mo\u017cna przeprowadzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c na specjalnie przygotowanych wirtualnych torach.<\/p>\n\n\n\n

Aplikacja do jazdy na trena\u017cerze BKOOL ma w swoich zasobach interesuj\u0105ce plany treningowe<\/strong>. Mo\u017cna je wybiera\u0107 zgodnie z w\u0142asnymi wymaganiami oraz aktualn\u0105 kondycj\u0105. Codziennie oferowane s\u0105 nowe sesje treningowe, dzi\u0119ki czemu jazda na rowerze w domowych warunkach nie jest nudna<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aplikacja BKOOL dost\u0119pna jest na urz\u0105dzeniach z systemami: Android, iOS, Windows oraz macOS. Mo\u017cna z niej r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 na sprz\u0119tach producent\u00f3w takich jak: Amazon oraz Huawei.<\/p>\n\n\n\n

BKOOL jest p\u0142atn\u0105 aplikacj\u0105 do jazdy na trena\u017cerze. Jej cena to 9,99 Euro przy uwzgl\u0119dnieniu miesi\u0119cznej subskrypcji.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/strong> Ile kalorii spalasz podczas jazdy na rowerze?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Aplikacje alternatywne<\/h3>\n\n\n\n

Wymienione 3 aplikacje do jazdy na trena\u017cerze nie s\u0105 jedyne. Istniej\u0105 inne, alternatywne rozwi\u0105zania. Zaliczy\u0107 do nich mo\u017cna:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • Wahoo Systm,<\/li>
  • Wahoo X RGT,<\/li>
  • TrainerRoad,<\/li>
  • Peloton.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n

    Trena\u017cer to jedno z ciekawszych rozwi\u0105za\u0144 dost\u0119pnych dla rowerzyst\u00f3w. Umo\u017cliwia on wykorzystanie w\u0142asnego roweru do treningu domowego. Dzi\u0119ki aplikacjom do jazdy na trena\u017cerze mo\u017cna odby\u0107 jazd\u0119 po wirtualnych, jak i rzeczywistych trasach. Pozwalaj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c na wsp\u00f3\u0142zawodnictwo, a tak\u017ce posiadaj\u0105 interesuj\u0105ce plany treningowe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kiedy zima daje si\u0119 we znaki, jazda na rowerze jest utrudniona. Mimo to zapalonym rowerzystom nie pozostaje jedynie odstawienie jedno\u015bladu w k\u0105t. Nowoczesne rozwi\u0105zania umo\u017cliwiaj\u0105 korzystanie z nich w warunkach domowych. W tym celu mo\u017cna wykorzysta\u0107 trena\u017cer. Aplikacje, kt\u00f3re s\u0105 instalowane na urz\u0105dzeniach mobilnych, pomagaj\u0105 w wykorzystaniu w pe\u0142ni jego mo\u017cliwo\u015bci. Sprawd\u017a, kt\u00f3re z nich warto przetestowa\u0107!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[349,353],"tags":[],"yoast_head":"\nAplikacje do jazdy na trena\u017cerze - Rowerowe porady PGBikes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze - Rowerowe porady PGBikes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy zima daje si\u0119 we znaki, jazda na rowerze jest utrudniona. Mimo to zapalonym rowerzystom nie pozostaje jedynie odstawienie jedno\u015bladu w k\u0105t. Nowoczesne rozwi\u0105zania umo\u017cliwiaj\u0105 korzystanie z nich w warunkach domowych. W tym celu mo\u017cna wykorzysta\u0107 trena\u017cer. Aplikacje, kt\u00f3re s\u0105 instalowane na urz\u0105dzeniach mobilnych, pomagaj\u0105 w wykorzystaniu w pe\u0142ni jego mo\u017cliwo\u015bci. Sprawd\u017a, kt\u00f3re z nich warto przetestowa\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rowerowe porady PGBikes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-17T08:06:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-16T08:30:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"632\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PGBikes Sklep rowerowy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/\",\"name\":\"Rowerowe porady PGBikes\",\"description\":\"Porady rowerowe, serwisowe, testy rower\u00f3w oraz testy. Poradnik jaki rower kupi\u0107.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":632,\"caption\":\"aplikacje do jazdy na trena\u017cerze\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/\",\"name\":\"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze - Rowerowe porady PGBikes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-02-17T08:06:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-16T08:30:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422\",\"name\":\"PGBikes Sklep rowerowy\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"PGBikes Sklep rowerowy\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/pgbikes.pl\"],\"url\":\"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/author\/pgbikes-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze - Rowerowe porady PGBikes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze - Rowerowe porady PGBikes","og_description":"Kiedy zima daje si\u0119 we znaki, jazda na rowerze jest utrudniona. Mimo to zapalonym rowerzystom nie pozostaje jedynie odstawienie jedno\u015bladu w k\u0105t. Nowoczesne rozwi\u0105zania umo\u017cliwiaj\u0105 korzystanie z nich w warunkach domowych. W tym celu mo\u017cna wykorzysta\u0107 trena\u017cer. Aplikacje, kt\u00f3re s\u0105 instalowane na urz\u0105dzeniach mobilnych, pomagaj\u0105 w wykorzystaniu w pe\u0142ni jego mo\u017cliwo\u015bci. Sprawd\u017a, kt\u00f3re z nich warto przetestowa\u0107!","og_url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/","og_site_name":"Rowerowe porady PGBikes","article_published_time":"2023-02-17T08:06:00+00:00","article_modified_time":"2023-02-16T08:30:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":632,"url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PGBikes Sklep rowerowy","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website","url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/","name":"Rowerowe porady PGBikes","description":"Porady rowerowe, serwisowe, testy rower\u00f3w oraz testy. Poradnik jaki rower kupi\u0107.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze.jpeg","contentUrl":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze.jpeg","width":1200,"height":632,"caption":"aplikacje do jazdy na trena\u017cerze"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#webpage","url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/","name":"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze - Rowerowe porady PGBikes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-02-17T08:06:00+00:00","dateModified":"2023-02-16T08:30:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/trening-i-zdrowie\/aplikacje-do-jazdy-na-trenazerze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aplikacje do jazdy na trena\u017cerze"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#\/schema\/person\/7fbb22536e324a77d81716945a22c422","name":"PGBikes Sklep rowerowy","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/144c7993770d45e5e574622ead1918cf?s=96&d=mm&r=g","caption":"PGBikes Sklep rowerowy"},"sameAs":["https:\/\/pgbikes.pl"],"url":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/author\/pgbikes-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1339"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1341,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339\/revisions\/1341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pgbikes.pl\/porady-rowerowe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}